水上健身课程

提供水上瑜伽、水中有氧等水上健身课程;

游泳生活俱乐部

提供与游泳相关的社交活动、生活方式指导和健康讲座;

游泳健身课程

提供针对身体塑形和健身的游泳课程;

游泳比赛组织

组织各类游泳比赛,包括个人赛、团体赛和校际赛事;

常见的问题

游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。

我们设有专业的救生员和安全设备,保障游客的安全。

游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。

不同类型的游泳课程收费标准会有所不同,可咨询对应教练或中心。